• bez-gluten.com

Хляб с тиквички и семена - Bez-gluten.com


Необходими продукти : 🔸


- 6 яйца

- 1 чаша безглутеново брашно (смес)

- 5 парчета бекон (отстранете мазнината) - на кубчета.

- 1 чаша сирене Чедър (настъргано)

- 3 скилидкисмлян чесън

- 1 глава лук (ситно)

- 1 голяма тиквичка

- 1 морков

- 1 чаша бейби спанак (ситно нарязан)


Начин на приготвяне 🔹


Загрейте фурната до 170 ° C и намажете с мазнина  тава за Брауни.

Настържете тиквичка + морков в купа и изцедете, колкото се може повече, излишна течност. Добавете сирене и бейби спанак.

Разбийте яйцата в купа, добавете бавно брашното и разбъркайте до гладка смес.

Задушете чесън, бекон и лук в тиган, докато омекнат. Добавете този микс към настърганите зеленчуци и разбъркайте, докато се смесят. След това добавете сместа от яйцата и брашно и разбъркайте . Изсипете сместа в тавата за и печете 35-40 минути, докато стегне и покафенее. Оставете да се охлади преди да нарежете.

*По желание - Поръсете семена от слънчоглед върху преди печене 👌


*Можете да заместите зеленчуците с такива по избор ! Получава се вкусно с броколи и гъби 🥦


Бон Апети!

Bez-gluten.com 🥘

451 преглеждания0 коментари

Последни публикации

Виж всички