• bez-gluten.com

Лимонено чеснови Аспержи 🍋🥗



Внимание! С изключване или заменяне на яйцата и пармезанът, се получава вкусен #веган вариант 😊


🔸Необходими продукти:

- 1 супена лъжица #зехтин

- Сок от 1 #лимон

- 1 скилидка #чесън,  настъргана с ренде

- 1/4 чаена лъжичка черен #пипер

- #сол на вкус

- 1 килограм #аспержи,  с подрязани краища

- 1/4 чаша настърган #пармезан (и още малко за сервиране) - или  #веган заместител

- сварени яйца за аранжировка (за #веган варианта ги пропуснете или заменете с нещо любимо!

- люспеста #морска #сол преди сервиране


🔸Начин на приготвяне:


Загрейте фурната до 200 градуса.

В малка купа разбийте зехтина, лимоновия сок, чесъна, солта и пипера. Оваляйте  аспержите и подредете на един слой върху покрита,с лист хартия за печене, тава. Поръсете с пармезан или #веган заместител върху аспержите.Печете 8 минути, докато станат яркозелени. Подправете с люспеста морска сол и поръсете допълнително пармезан преди сервиране. По желание натрошете варени яйца.

Бон Апети!

🥘Bez-gluten.com


#vegan #veganfood #veganpost #veganpower #govegan #asparagus #lemo #eggs

#seasalt #parmesan #culinary #glutenfree #glutenfreeliving #foodpost #foodporn #restourante #instafood #instachef #masterchef #hellskitchen #bulgaria

4 преглеждания0 коментари

Последни публикации

Виж всички